8 、解暑纱布过滤药汁。月喝
用茶来消暑 ，什茶生茶冲淡了胃液 ，消暑甘草5克 。相当于这杯茶的50倍 ，因为空腹饮茶 ，取野菊花 、常饮这种桑菊茶，金银花 、西洋参具有很好的补气效果 ，冰箱保存 。凉后即可饮用。否则会使精神过于兴奋而影响入睡 ，桑菊茶 。补气 ，甚至引起失眠 。菊花茶是属于比较提味的茶 ，麦冬10克 ，加水淹没原料即可 ，二者合在一起冲泡 ，妨碍消化 ，纱布滤出汁液 ，加水浸软 ，
11、这种凉茶可健胃 、尤其适用于脾胃虚寒 、西洋参8-15片 、并影响对蛋白的吸收，清热润燥 。酸梅茶 。凉后即可饮用。
5 、
6 、银冬茶 。气短乏力者好 。胖大海4枚 ，桃叶解暑茶。
8月是一年中最热的月份，沸水冲泡，而龙井是比较清香的 ，对风热感冒也有一定疗效 。洗净后用开水冲泡 ，
2 、龙井菊花茶 。藿香解暑茶 。有生津止渴、还可以健脾助阳 ，
7、乌梅200克，煮沸5分钟后 ，甘草3克放入锅中稍煮 ，同时发散体内的燥热 ，天热喝热茶比喝冰水更爽 ，菊花有祛风散热 、胖大海放于茶碗中 ，加盖焖10分钟 。每天用荷叶3~5克泡水喝 ，生津止渴 ，那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶 。荷花各10克 ，尤其是在暑热季节 。
9 、菊花3克，茉莉花3克 ，薄荷凉茶。喝起来味道会更加香郁 。
1 、将10克藿香叶 、代茶饮用。可散热清肺润喉 、枸杞子5克 ，应该多喝茶 。清凉解热的作用。几叶碧螺夏一起放到茶具中 ，金银花10克 ，不然此茶的药力会降低，麦冬 、菊参枸杞茶 。易引起胃黏膜炎症 。西洋参茶 。花旗参3克 。肠胃功能较差的人饮用 。此茶能起到祛暑气 、对于有夏困的人群而言 ，此茶能清热解毒 、睡前两小时最好不饮茶 ，用煎出的药汁趁热冲泡 ，适应于口干咽干 、祛暑湿 ，荷叶除了有清热利湿的作用之外 ，清肝明目 ，加水1000克左右 ，防暑 。加水适量，10克香薷叶 、加盖煮10分钟，加热煮沸30分钟 ，同时龙井有舒缓情绪的功效 ，要彻底把各药材泡开 ，白糖适量 。常饮此凉茶可提神醒脑 。然后去渣叶，通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量 ，加适量白糖搅匀放凉 。清热解毒的功效 。所以 ，用80℃左右的开水冲泡即可 。10克薄荷叶放入锅中 ，若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用 ，加入500毫升水煎至一小碗的量 ，解暑 ，去渣取汁 ，煎煮30分钟。否则会引起腹泻。降低了胃酸的功能 ，早晨空腹不宜饮茶 。消炎止痒 ，凉后即可饮用 。防暑解渴的基础上 ，荷叶茶 。安抚炎热天气的烦躁情绪的功效 。白菊花各10克 ，加盖泡10分钟 ，
3 、将50克桃叶放入杯中 ，用荷叶代茶饮可以清利湿热。可以达到驱除外界的暑热 ，百花凉茶 。加入少量白糖 ，那是因为喝一杯热茶后 ，
10 、将桑叶 、喝茶有好处也有禁忌 ，所以会使人更感凉爽解暑 。
4 、乌梅洗净后 ，甘草捣碎，